Витамины начала пить ещё до постановки в ЖК на учёт, там выбор одобрили, но ещё выписали рецепт на бесплатную фолиевую и йод.
Пила я их с начала беременности периодически по сей день (малыш ещё прикладывается к груди).

Принимала не всегда по 3 таблетки в день, когда как получалось, особенно после родов - я себя не помнила первое время, не то что таблетки выпить )))
Пить витамины можно в любой последовательности, главное - соблюдать временной интервал между приёмами.
Меня совершенно не смущает форма выпуска. Давно известно, что не все витамины сочетаются, блокируя всасываемость друг друга. Однако, делить витамины додумался только Алфавит - странно...
К тому же глотать витамины Алфавит удобнее, чем многие из тех, что не разделены на группы (они аж горло царапают).

Я очень довольна витаминами, не вызывают никакой негативной реакции на организм малыша (по крайней мере, заметной для мамы).

Относительно себя скажу, что во время беременности у меня не было проблем ни с выпадением волос, ни с ногтями, ни с гемоглобином (от витаминов или нет не знаю - т. к. пила почти непрерывно). Побочной реакции не было никакой: ни токсикоза, ни расстройств.
После родов пропивать курсы стала, когда нарастает усталость (постоянная вялость, не могу выспаться, головокружения) - витамины очень помогают.

С удовольствием рекомендую всем.
Мы с мужем этим витаминам не изменяем. Муж пьёт Алфавит Эффект - безмерно доволен. Вдвойне приятно, что витамины выпускаются в России.
Цена конечно выше Компливита, но не больше, чем у заграничных витаминов.

Раньше вкладыш был более информативный, там была табличка с указанием какие витамины совместимы, а какие - нет.