Здравствуй, мой дорогой читатель! Я хотела бы поделиться своим драгоценным опытом диетолога, и составить отзыв о бюджнтном похудении в домашних условиях. Чтобы вам, уважаемым читателям, было бы проще проходить этот путь. Путь "От полноватого тела к стройной и здоровой фигуре".

Начнем. А начну я с того, что прежде всего, надо любить свое тело, уже в самом начале "этого пути" !!! Если вы не примите свое тело и не полюбите свою фигуру такой какая она есть, то вряд ли, вы полюбите себя вообще. И в конечном итоге, вам будет казаться, что вы далеко не идеальны! И вы будете думать, что "Всегда есть куда худеть!" Именно по этому вам следует полюбить свое тело, прямо сейчас! Для того, чтобы потом менять и преображать его из за любви к себе.
Похудением в домашних условиях может быть, что угодно. Будь то онлайн тренировки, силовая нагрузка, танцы или какая-либо диета. Что касается меня, я выбрала водяную диету. Ее суть - очень проста. Вы питаетесь, как обычно, НО есть правило: за 1 день вы должны обязательно выпить 2,5 л. простой ВОДЫ!!! Вот и все! Всем удачи!