Этот журнал я открыла для себя в тяжелый период жизни: сердце разрывалось от обид на начальство, на маму, на судьбу. Не с кем поделиться тяжелыми мыслями, которые не давали мне покоя. К сожалению, мне трудно находить приятельниц - не особо я компанейский человек, обидчивый на замечания. Все переживания держала в себе, стала плохо спать, появилось ощущение кома в горле. Обращалась к невропатологам. но решить проблемы таблетками не удалось. Однажды случайно в киоске приобрела журнал "Психология и Я", причем за смешную цену - 25 рублей и теперь с нетерпением жду очередного номера, читаю с большим удовольствием. Сейчас понимаю, что многие проблемы "живут" у меня в голове. Учусь находить общий язык с любимым, мамой, дочерьми, внучкой. Мы все разные, у каждого свой мир, желания, интересы. Бывают непонимания, возникают ссоры и разногласия. И тут на помощь приходит проверенное средство: журнал "Психология и Я", в котором целый букет полезных советов, интересных жизненных историй и мудрых напутствий. Часто, прочитав тот или иной выпуск, задумываюсь о том, что каждый новый день, подаренный Богом, должен быть наполнен как можно большим количеством теплых слов, искренних улыбок, крепких объятий, добрых взглядов. Хотелось бы пожелать: не тратьте время на разность мнений, придите к единству понимания, цените каждую минуту, проведенную вместе! Говорите друг другу "люблю", спешите домой, а забывая зонтик в непогоду, не хмурьтесь, а согревайтесь теплом, которое дарят родные и близкие! Прочь гордыню - позвоните тем, кто не решается набрать ваш номер, загляните на чашку чая к давним знакомым, помогайте тем, кто нуждается в помощи, простите тех, кто по неосторожности причинил вам боль. И тогда счастье навсегда поселится в вашем сердце и в вашем доме. Каждый номер журнала посвящен отдельной теме, например: "уметь слушать", "Счастливые отношения. Перезагрузка", "Учимся правильно лениться", "Искусство начинать сначала", "Давай договоримся", "Тренируем уверенность", "Чудо в нашей жизни" и другие. На меня очень большое впечатления произвела тема "На работу как на каторгу". И многие люди, как и я скажут, что у него нет возможности менять род деятельности (у меня дети, я одна воспитываю детей, у меня родители старенькие, нужно платить ипотеку, кредит или снимать квартиру и много других причин. При этом, наше подсознание знает, что ты не раб. И если бы психика была уверена, что шансов у нее нет, она бы более терпеливо переносила испытания. Но она знает, что шансы есть. Пусть маленькие, пусть рискованные, но есть. И вот это колебание "я бы мог, но боюсь, что ..." и выматывает нервы больше всего. Когда подсознание твердо знает, что выхода у него нет, то, невзирая даже на самую негативную ситуацию, оно смиряется и адаптируется. Но если остается хотя бы крошечная надежда на перемены, психика продолжает бороться. Таким образом, она показывает, что ситуация ей не нравится, и ее нужно менять. Результатом же подавления могут быть самые разные болезни. Я сама испытала на себе, тяжело заболела, а также видела этот пример на многих своих коллегах. Как бы я себя не убеждала, что выхода нет, нужно учить дочь, платить ипотеку, работы другой не найду из-за возраста, но подсознание всегда знало, что выход есть, да не один: изменить внешнюю ситуацию или изменить отношение к ней. Есть расхожая поговорка: если не хотите работать, то просто найдите себе дело, которым вам больше всего хочется заниматься. И превратите хобби - в профессию. Так я и сделала.
Журнал не только помогает принять правильное решение в критической ситуации, но и рассказами о людях, много добившихся в жизни, вдохновляет следовать их примеру.
В конце каждого номера журнала публикуется 10 фраз известных людей, которые окрыляют. Рекомендую этот журнал, здесь есть, что почитать и чему поучиться.