Над брекетами я думала лет 6, и вот буквально 4 месяца назад все-таки решилась. Выбор остановился на керамических, так как их вообще не видно, и многие мои знакомые заметили их спустя месяц. Несмотря на то, что металлические намного прочнее, и меня предупреждали, что керамика может отколоться, твёрдое нельзя, тягучее тоже, я ем всё) За эти 4 месяца у меня не откололся ещё ни один брекет. Если аккуратно кушать, то можно. Единственное что нельзя кушать и пить холодное, а в такую жару это просто невыносимо. Мне говорили, что брекеты -это больно, есть невозможно и всё в таком духе. Но, если честно, то зубы болели и тянули максимум пару дней. После этого болевых ощущений вообще не было. Поэтому - если хотите ровные зубки и красивую улыбку - не сомневайтесь, ничего страшного в этом нет!