Хотелось бы рассказать сегодня об очень полезном завтраке, да и не только на завтрак можно эти хлопья употреблять.
Покупаю подобные каши быстрого приготовления достаточно давно, на протяжении десятка лет. Хотя мне многие ранее говорили, что подобные хлопья не требуют варки, а лишь достаточно залить их кипящей водой и дать настояться в течение 5-10 минут, я все равно варила их минут 5 на медленном огне. Считаю, что варка в них не разрушает полезных веществ, так как это уже термически обработанный продукт. Так вот, в данный момент я конечно уже заливаю данный продукт кипящей водой, так как это очень удобно, и к тому же одна порция.
Данный продукт можно употреблять не только на завтрак, хотя многие его едят именно на завтрак. Я лично, ем эту кашу в любое время суток, когда хочется есть, а готовить лень, или же как вариант, ее можно поесть в дороге, в поезде к примеру, потому что нужна лишь посуда (кружка очень хорошо подходит) и кипяток.
Вот так выглядит коробка с кашей.

На коробке четко указано, что она Быстрого приготовления. Производит ее компания Агро-Альянс. Состав именно данной каши 5 злаков: хлопья ржаные, овсяные, ячменные, пшеничные и гречневые. Страна происхождения - Россия.
Способ приготовления:
1 часть хлопьев залить 2 частями горячей воды или молока ( температура должна быть не ниже 80 градусов). Добавить соль, перемешать и накрыть крышкой и дать настояться 3-5 минут. При желании в готовую кашу можно добавить сливочное масло, фрукты, мед или варенье.
Пищевая ценность на 100 граммов продукта:
белки - 11 граммов, жиры -2,5 грамма, углеводы - 75 граммов. Энергетическая ценность (калорийность) - 1550 кДж/ 370 ккал. Не содержит ГМО.

Как гласит информация на упаковке. Под маркой "Русская каша" предлагаются хлопья, не требующие варки. "Русская каша" - это превосходное воплощение лучших национальных традиций питания с учетом современных технологий, направленных на уменьшение времени кулинарной обработки и сохранения большего количества полезных веществ. Благодаря бережной технологии плющения зерна хлопья "Русская каша" сходна по биологическим свойствам с традиционными крупами и могут использоваться значительно шире. Коллекция блюд на сайте [вырезано модератором] постоянно пополняется и насчитывает уже более 3000 рецептов.
Рекомендую сделать данный продукт привычным в вашем рационе. Потому что это доступно, быстро и удобно. А главное еще, что и полезно. Его очень любят дети. А я люблю добавлять к этой каше еще и перемолотое льняное семя. Отдельно льняную кашу я не могу употреблять из-за специфических вкусовых особенностей, да и нельзя ее в большом количестве употреблять, так как она очень питательная и имеет множество минеральных веществ и витаминов. А хлопьям добавляет больше пользы и вкуса?
Приятного аппетита!!!