Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Несколько лет назад обнаружила я для себя сайт IHERB и начала понемногу изучать ассортимент и испытывать на себе всевозможные добавки и витамины, крема и декоративную косметику. Что-то подходило мне идеально, что-то даже ухудшало самочувствие, а от приема некоторых БАДов не было вообще никакого эффекта. И конечно же появились продукты-любимчики, об одном из них я и расскажу в этом отзыве.

Сегодня речь пойдет о коллагене, одном из основных белков нашего организма. Коллаген самостоятельно синтезируется нашим телом, благодаря ему и еще эластану наша кожа выглядит упруго и подтянуто, а наши суставы да и вообще скелет не рассыпаются и прекрасно функционируют. Но с возрастом все процессы в нашем организме замедляются и коллаген начинает вырабатываться в меньших количествах. Конечно, также на его выработку очень сильно влияют такие факторы, как вредные привычки, образ жизни и наследственность. Но как бы то не было, время берет свое.
Помочь своему организму мы можем, предоставив ему коллаген извне. Сейчас очень популярны различные косметические средства с этим замечательным белком и ведь они действительно работают. А еще коллаген можно принимать внутрь, тогда он благотворно скажется на всем организме в целом.

Коллаген CollagenUP 5000 от ТМ California Gold Nutrition я приобрела на сайте iHerb, впечатлившись составом и положительными отзывыми. Он представляет собой пептиды морского коллагена с добавлением гиалуроновой кислоты и витамина С - все эти компоненты благоприятно воздействуют на костно-мышечную систему и поддерживают здоровье костей, суставов, кожи, волос и ногтей. Вот его описание с сайта:

Баночки приехали упакованные в защитную пленку снаружи, внутри также имеется плотный защитный слой, предотвращающий порчу содержимого.

Внутри порошок желтоватого цвета. Кроме этого внутри было несколько пакетиков, впитывающих влагу, и мерная ложка.

Запах не слишком приятный, но не ярко выраженный.
Принимать California Gold Nutrition CollagenUP нужно 1 раз в день на голодный желудок - минимум за 1 час до еды и не менее 2х часов после еды. Принимают его в качестве напитка: необходимо 1 мерную ложку развести в малом количестве воды (у меня это 1/3 стакана), а потом уже долить до 200-250 грамм, хорошенько размешать - и можно пить.

Вкус у напитка своеобразный, есть легкий запах, но для меня вполне приемлемо, хотя на запахи и на вкусы очень сильно реагирую.

Я принимаю коллаген по утрам. Час не всегда получается выждать до завтрака, но минут 30-40 обязательно засекаю. Что важно: нельзя во время приема коллагена употреблять белковую пищу, она может сократить эффективность до 0, тогда и смысла пить не слишком приятный напиток просто нет. То есть, если вы планируете употреблять коллаген по утрам, то от яичницы с беконом придется отказаться.
Вообще, California Gold Nutrition CollagenUP - это моя попытка номер 2 в знакомстве с коллагеном. Первый был другой марки и в другом виде - в капсулах. Тогда я принимала его ровно неделю и ежедневно страдала от головной боли. Не сразу, но сообразила, что это может быть связано и сделала перерыв, головные боли прошли. Уж не знаю, в чем тогда было дело, к тому же на тот момент я еще курила, может быть это как-то связано... Но сейчас при приеме California Gold Nutrition CollagenUP ничего подобного не наблюдаю. Хотя, как мне кажется, есть легкий седативный эффект - я стала немного спокойнее, лучше и раньше засыпаю.
Ну и теперь расскажу об основном эффекте приема коллагена. Суставы мои постепенно перестали меня беспокоить, спина не болит, а ведь пол года назад я ходила как старушка - дочка любитель посидеть на руках. Кожа стала более упругой, увлажненной. Эффекта на ногтях и волосах я пока не замечала, может он будет позже, а может и нет. Но в любом случае с основными задачами, которые я возлагала на California Gold Nutrition CollagenUP, он справляется на отлично.

Есть у этого коллагена и минусы. Основной - это цена (около 1000 за 300 грамм, где-то на 2 месяца).
В продаже рядом с домом California Gold Nutrition CollagenUP я не видела, приходится заказывать через интернет и ждать посылку.
Ну и противопоказания: этот коллаген производится из рыбы, так что при наличии аллергии употреблять его не стоит. Так же читала отзывы, что из-за вкуса или запаха кто-то не может его пить - тут все индивидуально, но иметь ввиду стоит.

Несмотря на некоторые нюансы, California Gold Nutrition CollagenUP мне подошел просто отлично и на сегодняшний день я продолжаю прием этого БАДа. Я очень довольна имеющимся эффектом: мои суставы и спина не болят, а кожа стала выглядить лучше.
Коллаген California Gold Nutrition CollagenUP я, конечно же, к покупке рекомендую. Главное учитывать перечисленные особенности и начать с небольшого объема, ведь организм у всех разный.
Спасибо за внимание и будьте здоровы!