Настойка пустырника отлично успокаивает нервы после сильных психологических скачков, сам его принимаю уже на протяжении года, бывают у меня состояния очень сильно возбудимые и что бы их снизить я пью эту настойку, каоличество я пью сразу удвоенное и могу даже выпить до 80 капель за раз, после чего проходит около 10 минут и чувствуется как напряжение центральной нервной системы ослобевает и выходит в более релаксирующее состояние, перед сном в качестве профилактики если есть трудности с засыпанием можно его пить в небольших количествах, он никак не навредит вашему здоровью так как содержит исключительно компоненты природного происхождения, очень хорошо сочетается с валерьянкой настойкой, если смешивать 20 капель валерьяны и 20 капель пустырника.
Если прям совсем всего колбасит то подойдёт такая комбинация как 20 капель пустырника 15 капель корвалола и 15 капель валерьяны, желательно это всё пить с небольшим количеством пищи что бы усвоение было эффективнее.
Всем здоровья и долголетия