Читая описание данной книги, я почему-то подумал, что сейчас мне начнут "впаривать" какие-то эзотерические практики от известного гуру, после которых вся моя жизнь внезапно преобразится. Но как оказалось Чиксентмихайи не маг или бизнес тренер, а психолог, который большую часть своей жизни занимался изучением человеческой психики, а также тем откуда берётся так называемое счастье.

Согласно его наблюдением, по настоящему счастливым человек становится не тогда, когда сидит на берегу моря, в бассейне из сто долларовых купюр, а когда работает. Что идёт в разрез с современными "модными учениями" о том, что постоянно работают только рабы.

В книге описан ряд исследований, в которых говорится, что по-настоящему счастливый человек, тот кто занят делом, то есть работает. Однако работа работе рознь. Для того, чтобы достигнуть потока, в котором человек начнёт себя чувствовать счастливым, нужно чтобы сама деятельность соответствовала трём важным условиям: работа должна приносить удовольствие, работа не должна изматывать вас физически и третье, работа должна полностью вас увлекать. Говоря ещё более простым языком, вам необходимо заняться таким родом деятельности, который будет приносить вам удовольствие и только потом, пытаться на этом заработать.

По мимо выше сказанного, в книге довольно интересно рассказывается о таком явлении как психологическая энтропия. Которая базируется на идее, что человеческое сознание постоянно находится в беспорядке, тем самым отвлекая от нас от важных целей и задач. Избавиться от неё невозможно, но можно попытаться уменьшить её влияние на своё сознание.

Подводя итог, хочу сказать, что книга определённо стоит, чтобы ей прочитать, хотя бы для общего развития.