Каждый из нас знает, насколько полезен завтрак, когда на столе стоит каша, но не все по утрам встают рано и готовят именно кашу: кто-то перекусывает бутербродами, а потом спустя какое-то время хочет снова есть, а кто-то просто ленится готовить кашу. Но, безусловно, кашу есть нужно и надо!
Помню свое детство, когда на завтрак была всегда каша, особенно из овсяных хлопьев, так как она считается самой полезной, да и по деньгам стоит недорого. Любила кушать эту кашку с вареньем, просто с маслом или с медом, а также помню был у нас случай, ездили в поход, так готовили только эту кашу на завтрак и какой она у нас только не была: и чересчур сладкой, и соленой и даже пригорелой. И все ели.

На сегодня очень много производителей, которые предлагают на ваш выбор овсяные хлопья, но я остановила свой выбор на Ясно солнышко.

Можем отследить в таблице сколько содержится пищевых ценностей в 100 г:

Выбрала номер - тройку, так как это самые мелкие хлопья,

мне легче готовить для своего ребенка да и для себя тоже.
Эта марка считается одной из лучших товаров России.

На обратной стороне коробки указано, какие способы приготовления есть для каши,

но я еще использую ее по-другому: просто ее не варю, а заливаю горячей водой и добавляю по вкусу мед, мюсли или творог или банан. Получается вкусная каша и полезная! Очень хорошо очищает кишечник, если не есть после нее 3-4 часа.

Также из таких овсяных хлопьев я делаю маски для лица и шеи. После такой маски лицо выглядит свежим и на ощупь кожа становится бархатистой.

Советую находить время для готовки полезной каши по утрам и весь день вы будете чувствовать себя бодрым и легким на подъем!