Стала использовать валерианку из последних постоянных стресов и переживаний, реально успокаивает.
Поделюсь впечатлениями и эффектом.

Последний год очень сильно стала нервничать и нахлынули переживания.
Вплоть до потери сна и проблемы с бессонницей.
Стоит только немного понервничать, то есть ситуацию как рекомендуют психологи отпустить не получается, а её ещё больше к сердцу принимаешь, и всё, бессонная ночь обеспечена.

Не поспав три ночи решила попить успокоительное, ! как всегда в аптеке куча средств и лекарств да и ценник зашкаливает, решила банально купить валерианку .
Провереное надёжное средство.
Как только чувствую что начинаю нервничать, чуть капель добавлю и разбавлю водой, и всё реально, на всё реагируешь как амеба)! Всё становится намного проще.

В основном использую этот напиток как снатворное, перед сном пару глотков и спишь как младенец.
Сладко и долго. Главное что реально спишь.
Потому что из переживаний вообще сон потеряла.
Валерианка перед сном отлично помогла.

В составе корневища с корнями валерианы -200гр.
Этанол 70%- достаточной до получения 1 литра настойки.
Седативное средство растильного происхождения.

Показания к применению:- повышенная нервная возбудимость, бессонница, невроз, функциональные расстройва сердечно сосудистой системы, спасмы желудочного кишечного тракта.
Вообщем все проблемы нервной системы с помощью валерьянки можно убрать за считанные минуты.
Единственный момент, в Европе это средство валиум и вообще сама трава является наркотическим средством.
Когда в аптеке спросила валиум, мне фармацевт отказался отпускать, сказал что это является наркотиком и строго по трецепту врача! Понятно ребята! А в России пей не хочу.
Ну возможно потому что все таки начинаешь пить и пить, или просто без валиума нервы уже не успокоить)

Поэтому пью когда реально начинается паника или чувствую что появляется возбудимость.
Но и иногда как снотворное.
Отлично справляется с заявлеными качествами.
Цена доступная от 10-16 рублей.
За 25мл концентрированной настойки, при условии что ещё в пропорции с водой.

Много пить её тоже не рекомендую за раз. Однажды на нервах хлебанула, да видимо многовато, ощущение было что алкоголя перебрала.
Всё-таки в составе спирт.)
Хорошего по немногу золотое правило никто не отменял!)