История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Главные герой снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно "полезной" едой, чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой якобы «полезной» еде.

Главный герой фильма, решил ежедневно употреблять 40 чайных ложек сахара, как и среднестатистический Австралиец в целом. И через 60 дней (2 полноценных месяца) посмотреть на то, как это белое вещество подействует на его молодой здоровый организм. Естественно, он не собирался есть сахар ложками просто так. Вовсе нет, он решил получать его из "здоровой и полезной" еды вроде натуральных соков, обезжиренного йогурта, соусов, хлопьев и других продуктов.
Стоит учесть, что главным герой, именуемый "Дэймоном" вот уже несколько лет не ел сахар, питаясь лишь правильной натуральной едой, так что эксперимент смело можно было назвать чистым. В течении сахарной диеты главный герой фильма не только делится своими впечатлениями о своём самочувствии, но и сдаёт анализы и различные тесты, а также постоянно измеряет своё вес, как и объём талии.

Фильм был рекомендован мне друзьями, и после их рекомендации я наконец-то решился сделать это - посмотреть его. По моему мнению сделано это мною было не зря.

Главная же изюминка фильма заключается в том, чтобы показать наглядно человеку то, как на него воздействует при употреблении каких-либо продуктов сахар. Который содержится практически в каждом из продуктов, начиная от яблока и заканчивая едой в ресторанах.
От сахара и правда никуда не деться, ведь он есть, повторюсь - практически в каждом из продуктов.

Исходя из этого у нас появляются проблемы со здоровьем, такие как: Ожирение в первую очередь, диабет повышенной степени, почечная и сердечная недостаточность, проблемы с зубами и иные заболевания в следствие употребления нами продуктов нашего организма. Которые являются лишь каплей в океане всех возможных исходов при употребление сахара.

Также в сюжете проскакивают моменты связанные со спонсорством различных компаний-гигантов. Данные компании спонсируют денежными средствами учёных, которые в свою очередь на своих презентациях и съездах повествуют людям о том, что данное белое вещество вовсе не является вредным и не играет особой роли в проблемах с Вашим организмом.
Оно и является правдой, ведь какая компания имеющая всемирное признание будет терять деньги из-за каждодневной оправданной травли со стороны оздоравливающих организаций и различных учёных.

Какой фильм и без ляпов, которые также присутствуют и в данном фильме - на основе биологических, а также и биохимических факторов.

Данный фильм достаточно хорошо подойдёт для любой школьной программы, на уроке биологии показывая его можно чётко доказать вредность такого вещества как "Сахар".

Фильм же действительно насыщен фактами, о которых я даже и не имел понятия, догадок об этом не было вовсе. Так же он насыщен живыми подтверждениями этих фактов. Но, несмотря на информативность, повествование довольно скучное. Досмотреть фильм до конца ни разу не зевая так я и не смог.

Документальный фильм является частичной правдой данного процесса продажи, употребления и после последствий после употребления "Сахара" - больше запугивания, нежели на деле обоснованной правды.

Я бы порекомендовал фильм тем, кто не может избавиться от привычки употреблять сахар в каждом своё рационе. Даже и не догадываясь о последствие его употребления.
Мотивационный фильм и не более.