Увидела случайно в интернете отзыв об этой книге и решила прочитать, тем более что знаю о депрессии не по наслышке. Итак, прочитала и не пожалела. В химии я настоящий профан, поэтому было очень интересно узнать что-то новое о себе, о своём организме и, конечно, о том, как формируется моё повседневное настроение. Особенно порадовал курс советов на 45 дней включительно для тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь чуточку в лучшую сторону. Из минусов это - не всегда легко читается, присутствует довольно большое количество различных химических терминов, но это не для каждого. В целом книга отличная, мне понравилась.