Всем привет друзья!

И так Тхэквондо!
Довольно интересный стиль. Как и у каждого боевого искусства есть свои плюсы и минусы.

Давай разберём всё по порядку!
плюсы:
-хорошо закаляет дух
-множество упражнения, на укрепления всего тела
-данный стиль хорошо развивает удары ногами
-нет ударов на грубую силу, много работы на концентрацию.

минусы:
-довольно травмоопасный спорт
-требует не малой гибкости, и пластичности
-для занятий эти видом, нужно кимоно (финансовые траты )

Стиль очень развит в плане ударной техники, если я не ошибаюсь из ударной техники, удары ногами там в 70 а то и 80% всех ударов. Хорошо укрепляет ноги, есть некоторые специфических упражнений, на силу ног( что бы высоко и сильно бить)

Если быть кратким, данный стиль советую изучать с 10 лет. Так как сильная нагрузка идёт именно на ноги(колена, голеностопный суставы)что в последствии, есть вероятность получения травм.
Очень красивые и мощные удары ногами, как в воздухе, так и на земле

Занимайтесь спортом, и будьте здоровые!!!