Мою жизнь нельзя назвать спокойной, хотя и особо опасных ситуаций в ней нет. Наверняка дело во мне, я слишком эмоционально воспринимаю свое "окружение": людей, их проблемы, ситуации на работе, школьные дела детей. Правда я также быстро остываю, но на организме это отражается, например в виде бессонницы.

Поэтому я держу у себя дома простейшие успокоительные средства вида глицина и афобазола, пью настой пустырника и ромашки, а также использую народные средства (молоко с медом, подушечки с хмелем).
Этой весной же у меня дела пошли настолько плохо, меня просквозило, воспаление в горле, а затем и пневмония. В общем пролежала десять дней в больнице, еще неделю дома на больничном. Вот тогда то мне и выписали это лекарство - меларитм.
В аптеке мне предложили таблетки Obl Pharm "Меларитм" при расстройствах сна. Основное вещество мелатонин, с ним я уже была знакома. Эти беленькие таблетки я принимала в течении недели за это время мой сон полностью нормализовался, возможно я и сама успокоилась понемногу, но эффект от таблеток Меларитма нельзя сбрасывать со счетов.
Поэтому смело могу порекомендовать данное лекарственное средство при нервных расстройствах и нарушениях сна. Хотя цену я бы не назвала бюджетной, впрочем все зависит от доходов.