Уже давно знаком с этими витаминами принимал их лет с 15, когда активно занимался в спорт зале, на тот момент не особо то они мне были и нужны но помогали выкладываться на максимум. Сейчас же эти витамины очень хорошо помогают с усталостью, выпадением волос, плохой кожей, и поднимают общее состояние организма и иммунитет, стал замечать что после приёма этих витаминов борода стала расти по плотнее, для тех у кого жиденькая бородка цинк и другие компоненты этого комплекса вам помогут, так же помогают встать на ноги после болезни.