Всем привет!

Сегодня хочу поделиться моей находкой в борьбе за красивой фигурой.

Овсяная сибирская клетчатка. Абсолютно вкусный продукт, был у меня опять с невкусными отрубями. Эти я добавляю в кефир и вечером употребляю на ужин. На вкус получается как натуральный йогурт со злаками. Очень хорошо очищает организм и снижает аппетит. Чувство насыщения держится долго. Ниже прикреплю описание, которое указано на баночке сзади.

Покупала эти отруби в обычном продуктовом магазине. Цену не помню, но что то около 50 рублей, хватает надолго. Удобно хранить и использовать, за счёт такой баночки.
Ниже прикреплю состав:

Клетчатку можно добавлять в любые продукты, особенно в выпечку, тем самым снижая их калорийность. Отличный и простой способ для похудения, всем рекомендую).