У многих женщин со словом диета ассоциируется голодание, мучения, ограничения, невкусная еда. Нет, в этой диете такого нет. Эта диета позволяет не только скинуть лишние килограммы, но и обогатить свой организм полезными и может быть недостающими для вас веществами. Единственным минусом является то что для соблюдения этой диеты нужно необычные продукты покупать, которых на рынке не в особом изобилии(говорю про свой, может в других и есть), и цена не маленькая. Можно из этого же сделать плюсы: разнообразие продуктов в своём рационе. Завтрак всегда один и тот же большое изобилие фруктов и ягод. На обед же нужно приготовить салаты из спаржи, латука варёной курицы. ужин состоит из рыбы или мяса поджаренного. В целом диета понравилась и главное очень помогла.