Один из главных факторов, способствующих похудению - это правильный метаболизм, на который влияет в том числе хорошая работа кишечника. Если кишечник у вас работает не очень хорошо, то ему можно помочь это сделать при помощи такого натурального и полезного средство как клетчатка. Я в своё время принимала натуральную клетчатку Dr Dias, которую можно купить в Ашане. Стоит она вполне недорого, около 100 рублей за упаковку.

Что же такое клетчатка ? Это смесь из дробленой оболочки пшеницы вместе с определенным набором трав, которые способствуют хорошей работе кишечника и похудению. Принимать ее нужно следующим образом - по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно просто запить водой, а можно смешать с каким-нибудь йогуртом или кефиром. Вкус вполне приемлемый, травянистый, ничего противного тут нет. Мне даже проще запить водой, чем есть травянистый йогурт.

Какого то быстрого похудения от неё ждать не стоит. Это просто средство, которое поможет вашему кишечнику хорошо и правильно работать. За счёт действия клетчатки также хорошо очищается кожа, уходят высыпания, цвет лица становится более однородным.

Как итог, для меня это хорошее профилактическое средство для общего очищения организма. Рекомендую попробовать .