В связи с частым переменным графиком работы день-ночь, я довольно давно использую различные препараты, содержащие мелатонин. Они продаются в аптеках без рецепта. В них во всех содержится 3 мг синтетического гормона сна, мелатонина. Лидер среди них - "Мелаксен" американского производителя, раскрученный и широко известный. Но он и один из самых дорогих. Такая же история происходит и с препаратом "Велсон". Его раскручивают с помощью рекламы на телевидении, в прессе и интернете. Брал из интереса, для разнообразия, за 405 рублей упаковку с 30 таблетками. Какого либо различия по действию от других подобных средств, не обнаружил. С засыпанием помогает точно также. Примерно через час, начинают "слипаться глаза", появляется зевота и можно пойти спать. В отличие от лекарств по рецепту, не вызывает к нему привыкание. Во всяком случае какого либо "синдрома отмены", после длительного употребления препарата, не замечал. В общем, рекомендую.
Но если есть желание сэкономить свои деньги, обратите внимание на другое средство. В продаже оно встречается реже, при этот ничуть не хуже, но стоит примерно на 100 рублей дешевле. Это Мелатонин-сз