Доброго времени суток! Здоровье зависит от многих факторов, одним из которых является правильное и полезное питание. Всем знакомы слова из детства наших родителей, что "каша-всему голова" и надо день начинать с каш. Из всех видов круп из которых готовились каши в детстве моей любимой была геркулесовая. Я много пробовала разных каш и диет, но мне нравится каша из полноценных овсяных хлопьев, которая на за 2-3 минуты заваривается, а вот чтобы долго минут 10-20, тогда и толка от неё будет гораздо больше, чем от других быстрых каш.

Конечно кушать одну и туже кашу не интересно, да и одного и того же производителя, но чаще всего я покупаю традиционные геркулес от "Русского продукта", как раз то что мне надо.

Положительные стороны данного производителя:
1. Цельные овсяные хлопья.
2. Продукт богат клетчаткой.
3. В Состав входят полезные минералы, кальций, калий, железо, магний, фосфор
4. Содержит витамины В1,2, Е, РР что нормализует работу нервной системы, мышц и сердца, замедляет процесс старения клеток и т. д.

Идеальный способ приготовления это в горячую воду бросить хлопья, довести до кипения и варить на слабом огне минут 15-20. Можно добавить немного соли, но я не добавляю, а также молока.

Приятного аппетита, пусть каша не так вкусна как размельчённая и быстрого приготовления, но зато в ней нет никаких добавок, а ощущение что ты жуешь, а не глотаешь, для меня и есть овсяная каша.