Если только начинает болеть горло, сразу начинаю пшикать - несколько лет уже не знаю проблем с горлом.
Удобно пшикать, в том числе ночью проснувшись)
Раньше использовала хлоргексидин, но он помогает намного меньше, горло будет болеть всё равно. С мерамистином даже если боль появилась, проходит моментально. Все остальные средства для горла - полный бред, выбрасывать деньги (Боже упаси вас купить гексорал, помимо того что не поможет, сожжет слизистую, боль будет нереальная, а вирусы микробы никуда не денутся)