Приветствую всех, кто читает мой отзыв!
Ранее я писала отзыв про лекарство Бисопролол-прана и там я писала о том, что у меня случилось накануне стационара. И тогда мне терапевт сказала, что мне будут делать что-то типа холтера. Но вместо холтера назначила СМАД.
Из названия отзыва и так понятно, что эта процедура, при которой давление измеряется каждые 15 минут в течении суток. Ночью, как мне сказали, через каждые 30 минут. Этот прибор начинает работать автоматически.
Мне эту процедуру делают абсолютно бесплатно в государственной поликлинике и практически без очереди. То есть в понедельник я пришла и меня записали на пятницу.
Первые впечатления, конечно, классно, что-то новенькое. Трудности начались, когда нужно было одеть одежду. А на улице как раз мороз, одежды много. И в верхней одежде не очень удобно. До дома топать 40 минут. И я пошла понемногу.
Неудобство в том, что каждые 15 минут надо останавливаться, чтобы давление нормально измерилось. И стоять как истукан. У меня даже казус был на кассе. Мне надо рассчитываться, а тут манжета надувается. Пришлось руку использовать, на которой манжета была. А он давай и второй раз воздух закачивать. Так я пока отошла в сторонку у меня рука чуть не посинела. А мне в поликлинике сказали, что я могу вести тот же образ жизни. В связи с тем, что у меня подвешен этот прибор я даже покупки толком не сделала. Рука должна быть ослаблена, так что вести обычный образ жизни у меня не получилось. Пришлось вносить коррективы на одни сутки. Хорошо, что процедура эта не на неделю делается. В общем, когда я дошла до дома, ушло у меня на это более часа, у меня прибор показывал ошибку. Не знаю с чем это было связано. Когда прибор не мог измерить мне давление, он начинал измерение примерно через две минуты снова и снова. Да и мороз на улице. В магазине приходилось следить за ним и там я увидела незнакомые мне буквы. Там была буква E перед цифрами. Видать Error сокращенно.
Зато я узнала, что даже помыться можно за 15 минут. Я просто представила себе как это. А вы умеете мыться за 15 минут? Я никогда время не засекала, но в тот раз пришлось все делать строго по 10-15 минут не более. Это если возникает необходимость переодеться или снять одежду и наоборот.
Когда прибор начинает замерять давление он издает сигнал "пи" и у вас секунда, чтобы подготовиться. Сжимает манжета руку порой очень сильно до боли. Я даже еще днем подумала о том, как я буду спать.
Пора бы показать, что это за прибор. На экране в обычном режиме он показывает время. Есть кнопка старт. Если ее нажать, то он начнет измерять давление.

С обратной стороны у прибора две пальчиковые батарейки. Прибор казённый, а вот батарейки просят свои принести.

Трубка проходит сзади через шею. И сумочка с прибором висит через плечо. Страха, что он может задушить ночью вообще не должно быть, потому что ничего не обвивает шею. У меня ничего не путалось.

Ремешок на сумочке можно подкорректировать под свой рост.

Назначить СМАД могут тогда, когда под вопросом или имеется гипертония, вегетососудистая дистония и так далее.
До этой процедуры я считала, что максимум верхняя цифра у меня 160, но после ношения этого прибора я узнала, что один раз, но оно может подняться до 185 поднялась. И как говорят, что это физическая перегрузка. Теперь только постоянно принимать таблетки. Вот так и сказали, мне что нужно постоянно принимать таблетки от высокого давления и тахикардии.
Многие люди при высоком давлении себя отлично чувствуют, и даже не чувствуют своего давленя. А вот мне все время не хорошо и колотит. Естественно в такой момент снижается работоспособность, может появиться головокружение и даже тошнота, а также головная боль, одышка, раздражительность.
С детства у меня была тахикардия, но я только недавно узнала, что это тахикардия. В 20 лет меня порой трясло, руки тряслись, даже стыдно было. А я с магазина приду с тяжелыми пакетами и руки трясутся. Мне жаль, что некоторые люди настолько не образованы, что не понимают этого. Ведь не только у алкашей руки трясутся. А мне действительно было не по себе в такие моменты. А все просто, не нужно было так себя нагружать.
Терапевт гипертонию не ставит людям моложе 60 вроде бы. Но мои сакачки давления ей не понравились.
Вычитала информацию, что при гипертонии нужно бегать или ходить, но противопоказаны силовые нагрузки. А это как раз тяжелые сумки. Ну если взять тяжелые сумки, да еще и по ступенькам подняться так и до инфаркта или инсульта недалеко. Инфаркт - очень страшное дело, 8% из переживших инфаркт умирают на второй день, если я не ошибаюсь. И еще гипертонию сравнили с болезнью, которая опаснее СПИДА, туберкулеза и онкологии вместе взятых.
Так вот если у вас первые звоночки, то стоит задуматься над своим образом жизни и что-то поменять. Даже если вы уже начали что-то менять, но пока результата нет, то нужно внимательнее отнестись к своему организму.
Не слушайте тех, кто говорит, что это старость и прочее. Стареть человек начинает уже в 25 лет. А болезни, в том числе гипертония, могут передаваться с генами.
С этим нужно научиться жить, принимать умеренные нагрузки и научиться чувствовать свой организм. Лично я контролирую свое давление и практикую бег на месте.
Еще не маловажный фактор - это впустить в свою жизнь позитив и оздоравливающее мышление. Все что плохо должно стать хорошо.
А вам желаю здоровья, творческих успехов и море позитива!