Пришло время поделится своим мнением по поводу приема биологически активной добавки к пище, а попросту таблеток валерианы, обогащенных витамином В6 от @consumed. Из интернета узнала, что валериана налаживает работу нервной системы, а В6 (пиридоксин) - витамин радости, до этого использовала капли Зеленина. Купить такой БАД экстракт валерианы с В6, можно в любой аптечной сети. Цена в пределах 60-70 рублей. Как видите, упаковка добротная и очень яркая. На упаковке можно видеть состав, рекомендации по применению, срок годности и прочее, кроме нормальных показаний к применению. Состав не так прост, как мог бы быть. Помимо экстракта корня валерианы и витамина В6, в составе ещё много чего вспомогательного.
Таблетки действуют мягко, хорошо помогают, улучшился сон. Считаю иногда необходимым пропить курс успокоительного или принять при необходимости, чтобы убрать тревожное состояние или стресс, помогает быстрее адаптироваться. По себе знаю, что внешняя стрессоустойчивость может привести к нервному перенапряжению и проблемам со здоровьем. Из-за стрессов снижается иммунитет и организм сильнее подвержен простудным заболеваниям, а зачем нам это лучше предотвратить чем потом потратить больше денег на лечение.