Профилактика - вот что надо нашему организму.

Зачем же ждать проблем, если можно позаботиться заранее о здоровье и не мучаясь потом от от каких-либо неприятных, а то и очень болезненных симптомов.

Для профилактики дефицита витаминов группы В раньше покупал Комбилипен.

В этом году нашёл более дешёвый препарат Пентовит.

Продаётся прямо так без картонной пачки. Просто блистер выдают в аптеке. Минимизация расходов производителя. Пусть. Зато недорого.

Комплекс из витаминов B. Жалко что B2 (рибофлавин) нет в составе. Мне для проблемных глаз не помешал бы.
Ладно. Для глаз что-то другое попьём.

Для чего сейчас пропил курс.

Во-первых. Так как гипертоник, то принимаю ежедневно сартаны, а они разжижают кровь, что впрочем хорошо, но при этом влияют на количество тромбоцитов в крови. Но так как я ещё и донор, то плазму, например не сдать при показателях менее 180 (тромбоциты). B12 активирует процессы свёртываемости крови. Мне надо.

Во-вторых. Несколько лет назад пережил такую вещь, как защемление седалищного нерва. О-о. Больше не хочу никогда! Болеутоляющих было выпито несколько пачек.
Уколы и таблетки Комбилипена.
А ишиалгия в том числе и из-за недостатка витаминов B.

Препарат нужный.

Но.

В данный момент пью более универсальное кое-что. И очень уникальное.
И там помимо всех B ( даже и B2) в составе около 2000 полезных веществ для организма. А само главное - очень много белка!
Преувеличиваю?
Нисколько!
Это чудо называется Спирулина.

Состояние отличное. И только что вернулся из центра крови в очередной раз - анализы замечательные.