Всем привет! Кто не задумывался над словами "Мы то, что мы едим"? Думаю многие. А кто нибудь задумывался над словами "Мы то, что мы пьем"?
Рынок наших напитков с 90-х годов кишит разными зарубежными напитками: газировки, энергетики, просто сладкая вода. Но самыми популярными напитками всегда были кофе и чай. Можно было подумать, что на нашей родине всегда пили китайский чай, но это заблуждение. В царской России всегда были популярны травяные настои или отвары, а когда появилась мода на чай, мы ответили миру нашим чаем "Иван-чай" или просто кипрей. Растёт кипрей, как сорняк на полях и, часто встречая его, мы даже не знаем, что это благородное растение.
К счастью мода на нашу культуру растёт и Иван-чай не остался без внимания.
Сейчас, если захотеть, можно спокойно найти его в городе, да и посёлке тоже.
Лично я купила упаковку Иван-чая в Пятерочке.
Иван-чай очень полезен, ведь в нём витамина С в 5 раз больше чем в лимонах 300 мг на 100 гр.
Листья Иван-чая содержат железо – 23 мг, никель – 1,3 мг, медь, марганец – 16 мг, титан, молибден и бор – 6 мг.
Калорийность иван-чая – 130 ккал на 100 гр. Его используют для похудения и как ускоряющее пищеварение средство.
Помимо этого у Иван-чая много и других полезных свойств. Он повышает свёртываемость крови, успокаивает, помогает при бессоннице и депрессии, что очень полезно для жителей города.
Отдельно стоит сказать, что Иван-чай очень полезен для мужчин.
Так же Иван-чай повышает иммунитет, а в сочетании со смородиной напиток просто необходимо пить в период простудных и вирусных заболеваний.
Стоит отметить, что сам напиток из Иван-чая очень вкусный и не сравниться с чёрным чаем. А если учесть всю полезность Иван-чая, то он явный лидер.
Пейте Иван-чай, он принёс вам пользу, но у него есть и противопоказания, поэтому если у болезни желудочно-кишечного тракта, перед применением стоит проконсультироваться с врачом

.