Помню когда то в детстве мама покупала мне эти витамины богатые витамином "С" очень часто.

И вот уже в сознательном возрасте увидел их у коллеги на работе и попросил у него несколько штучек. После этого случая он сам стал периодически предлогают мне их. Собственно так Я на них и подсел)))

Теперь всегда, когда иду в аптеку беру себе минимум 5 упаковок аскорбиновой кислоты и в течение рабочего дня принимаю по несколько драже. Кстати в такой упаковке всего 200 драже по 50 мг, мне хватает ее примерно на 2-3 недели, точно не засекал... Какого-то четкого плана в их потреблении тоже нет, увидел упаковку на столе, захотелось... закинул в себя пару штук и так до 10 раз за день, но иногда бывает и не больше двух.
Если драже расасывать, то вначале они сладкие, а с середине как раз чистая аскорбинка, которая может сжечь язык и слизистую, по этому Я предпочитаю разгрызать их и расасывать сразу кислое и сладкое.
Может быть благодаря этим витаминкам, а может быть спортивному образу жизни, закалки и отсутствию вредных привычек, но Я не болею простудными заболеваниями уже больше 4 лет. Так что всем рекомендую!