Не всегда удавалось заснуть. Но от родственников узнал об успокаивающим средстве как Валериана (производство - Болгария). Или, как называли - болгарская валериана.
Сами таблетки удобно принимать - маленькие по размеру и хорошо запиваються водой.
Принимаю их только один раз в сутки - перед сном.
Из плюсов вижу, что эти таблетки - очень дешовые: покупал по цене 15 гривен (или - около 38 российских рублей).
От самих таблеток не чувствовал негативных последствий. То есть, небыло побочных действий.
А из положительных эффектов: действительно спокойно начал засыпать и небыло такого момента, чтобы просыпался посредине ночи.