Итак моё знакомство с чашей прошло весьма успешно и сейчас благодаря чаше менструация не доставляет абсолютно никакого дискомфорта. С чашей ваша жизнь с менструацией, не будет практически ничем отличаться от обычной жизни, никакого запаха, никакого дискомфорта, никаких неприятных ощущений, даже шутят, что у чаши лишь один минус, про неё очень легко забыть :D

Итак по порядку, единственный нюанс с которым вам предстоит разобраться, это понять как она устанавливается, дальше, когда приспособитесь всё будет вообще очень легко. Есть множество способов складывать чашу перед тем как вводить во влагалище, я считаю что нужно попробовать все и выбрать тот, который подходит именно вам, кому-то удобно одно, кому-то другое, мне больше всего понравился способ просто сложить её пополам, так как мне кажется ей потом проще там расправиться))



Допустим вы научились ей устанавливать, что нужно знать дальше? чаша может находиться внутри 8-12 часов, это значит что чашу можно менять всего два раза в сутки!! если очень переживаете, то трёх точно будет достаточно, в начале для того чтобы чувствовать себя более комфортно можно и чаще, со временем вы поймёте как лучше для вас, с какой скоростью она заполняется, тут всё индивидуально, после того как чашу извлекли, нужно её опорожнить и сполоснуть под обычной проточной водой, можно с мылом, но не обязательно.

Я думала что с этим могут возникнуть трудности в общественном туалете например, где раковины находятся далеко от кабинок, но оказалось, что это легко решается, так как чашу не нужно менять часто, то достаточно просто рассчитывать время так чтобы менять её дома, например перед уходом на работу поменять чашу и потом когда придёте домой, главное хорошо её установить и она вообще не будет вас беспокоить весь день, всё будет хорошо. И да ещё огромный плюс, что с ней можно спать в любой позе и ничего не протечёт, так же можно плавать, заниматься спортом и вообще себя ни в чём не ограничивать)

После завершения цикла чашу нужно прокипятить, перед началом следующего цикла рекомендуют прокипятить ещё раз, но я кипячу один раз по завершению цикла и всё хорошо, ничего не беспокоит. Как прокипятить, можно и в кострюльке конечно, но если есть микроволновка, то удобнее там, просто чашу в чашку, заливаете водой и в микроволновку на десять минут, всё готово, вы великолепны :)

Так ещё несколько нюансов, кому можно использовать чашу? Если вам подходят тампоны и не доставляют дискомфорта, то с чашей вам тоже будет комфортно, если переживаете, возьмите чашу поменьше и всё будет отлично.

Ещё я поначалу переживала, что в тампоне есть ниточка если что вытащить, а как же быть с чашей в случае чего, если вы такой же мнительный человек, привяжите ниточку к хвостику чаши, для уверенности, позже вы поймёте, что она не нужна и уберёте её (я так делала)). Кстати если хвостик для вас длинноват и мешает, то его можно слегка укоротить обычными ножницами, только смотрите аккуратно с этим, чтобы потом не жалеть.

Думаю это были все советы, если ещё задумываетесь покупать чашу или нет, то вам обязательно стоит попробовать, это очень упрощает жизнь, ну а пока не попробуете не узнаете, уверена что вы не пожалеете, удачи :)