Для того чтобы чувствовать себя хорошо завтра нужно приложить усилия сегодня! Мне ставил невролог кучу диагнозов не поддающихся лечению. Но ключевыми словами стали: "привыкайте к боли - это на всю жизнь" и "подружись со спортом". В первую фразу я не поверила и обратилась ко второй, и вот потихоньку помаленьку, медленными, но верными шагами я пришла к тому, что были сняты все немыслимые диагнозы, и все благодаря гимнастике для позвоночника. Единственное условие это нужно чувствовать свое тело и ни в коем образе не делать резких и неудобных для себя движений и все будет отлично. Вы обязательно справитесь со своими недугами. Главное это вера в себя и в свои действия!