Изначально Донормил создавался как антигистаминное, но с побочкой в виде сильной сонливости. Потом его переквалифицировали из антигистаминных в снотворное, так как этот эффект сильнее.
Я пью его редко, когда понимаю что бодряк, а нужно выспаться до утра.
Принимаю обычно по половине или четвертине, до 12 ночи, а лучше не позже 22:00, что бы к утру действие препарата полностью прошло.
В описании написано что он действует 8 часов.
Я не замечала что бы от него на следующий день чувствовала себя хуже.
Если вечером его выпить, то утром можно проснуться рано. А на следующий день легко уснуть вечером и без него, так как рано встала.
Я четко начинаю ощущать момент, когда он начинает действовать, необычное ощущение в теле и в сознании.

Если у вас гормональный сбой, например гипертиреоз или тиреотоксикоз, и из-за этого сильный тремор и тахикардия, то он будет действовать очень слабо, и есть вероятность не уснуть.

В остальных случаях выключает быстро и качественно.

Его нельзя пить много, целая таблетка - это много. Лучше начните с четвертины.
Если его переборщить, то можно отключить дыхание, нехорошие побочки по описанию.
Я на себе никаких побочек не ощущала.

Внимательно следите за совместимостью с другими препаратами.
Я совмещала в малых дозах с новопаситом, с разницей в приёме в час. Всё было нормально.

Не рекомендую употреблять как успокоительное, он по моим ощущениям не снимает тревожность, тремор и высокий пульс при гормональных сбоях.