На труды Ивана Павловича наткнулась случайно в интернете. Стало очень любопытно и интересно, пересмотрела множество роликов с его участием, много информации из них есть в этой книге.
Решила её заказать, чтобы была. Потому что мало ли ролики из интернета пропадут. Вообще у него много книг, но в этой он объединил свои рекомендации, там множество рецептов от разных состояний. Это кладезь полезных знаний. Книга написана понятным языком. Человеческий организм в ней рассматривается как взаимосвязанная, саморегулирующая, самовосстанавливающаяся система, которой иногда надо помогать, что бы та правильно функционировала, без сбоев. Затрагивает духовно-нравственные аспекты, воспитание. Есть советы для мужчин и женщин. Информация о раздельном питании. Упражнения.
Самое важное, что я узнала из этой книги, это о кислотно-щелочном балансе организма, который является основным показателем общего состояния, здоровья.
Также интересно слушать рассказы из его жизни( в книге также присутствуют описания случаев из его практики).
Об авторе. Этот человек борец. Знаю, что некоторые скептически к нему относятся, я считаю зря, он ученый, изобретатель, и у него высшее медицинское образование, опыт работы в космонавтике, точнее в космической медицине. Он хотел, чтобы космическая медицина стала доступна всем. Просто при всём при этом он скромный человек старой закалки, а сейчас это не модно, к сожалению.
Очень достойный светлый человек был, честный, умный, объединял людей вокруг себя, позитивный и деятельный, борец. Спасибо ему большое за всё и светлая памятъ!
Естественно, рекомендую ознакомиться с его трудами. Всем мира, здоровья, гармонии)))