Cascara Sagrada- отличное средство для очищения кишечника и всего организма, так как от этого зависит наше самочувствие вообщем. У меня в этой области есть проблема ( буряк, чернослив, отруби и тому подобное не помогает) Узнала про эти капсулы и они меня никогда не подводили. По сути в составе обычная крушина ( пишут американская), но намного удобней выпить 1-2 капсулы, чем заваривать отвары каждый день и еще действие намного мягче, безболезненнее чем у травы. Как принимать нужно понять каждому для себя, я принимала сначала 2 шт на ночь, но потом поняла что мне больше подходит 1 капсулу вечером с ужином и 1 утром с завтраком и это обеспечивает мне нормальный стул каждый день. Так пью месяц, потом перерыв, потом по необходимости повторяю. Этот препарат мое спасение и мне нравится что он натуральный, в отличии от таблеток, которые дают кратковременный эффект.
Но постоянно его принимать нельзя, нужно делать перерыв в приеме.
Я всегда покупаю фирмы NSP.