Всю свою жизнь борюсь с этим ненавистным лишним весом. Так хочется что то съесть и от этого похудеть. Начиталась про отруби и решилась сесть на диету с ними. Ела как положено, пила много воды. На вкус, конечно, вещь не из приятных. Такое ощущение, что во рту опилки, ты их запихиваешь, а они наровят обратно вылезти. Но почему то для меня не было никаких положительных результатов. Даже наоборот, была ужасная тяжесть, усталость и прибавка в весе. Месяц я себя мучила и удивлялась - ведь должна худеть, а я набираю. Пришлось отказаться. Видимо даже такой продукт не всем подходит. Поэтому всем советую, кто хочет попробовать, понаблюдайте несколько дней, если результат будет, то продолжайте.