У моей очень много переломов, один на одном, мы уде замучились. По 2-3 раза в год постоянные поездки в травмпункт, остеопороз сильнейший.
Кальций кушаем, 3-4 упаковки кальция никомела Д3 выпили несметное количество раз, а переломы продолжались.
И вот терапевт нам посоветовала купить Вигантол.
Вигантол - регулирует обмен кальция и фосфора. Помогает при плохом усвоении кальция.

Действующее вещество - колекальциферол. Пузырек обьемом 10 мл.

Раствор масляный.
Обычно педиатры выписывают грудничкам со второй недели жизни Аквадетрим на водной основе. Но уже сколько исследований прочитала, водный раствор не помогает, просто сам не усваивается. Что пьешь Аквадетрим, что не пьешь.

Дозатор очень удобный, но вначале капает с трудом.

Вигантол усиливает всасывание кальция.

Цена низкая - 210 рублей за пузырёк, а хватает на месяца 2-3 нам.
Вигантол подходит всей семье. Детишкам по 3-5 капель один раз в день, маме 6 капель. Капли растворяю в молоке или водичке.
У мамы переломы пока, а содет и насовсем, прекратились.
Ну а детям надо расти, и витамин Д3 нужен, не так уж много солнечных дней.