Проблемы с засыпанием появились после посещения санатория: в 11 лет впервые уехала без родителей в Трускавец на "воды" из за гастрита. Но, как говорится:"одно лечишь, а другое..." Начала плохо спать изза стресса, ведь никогда не покидала родной дом на длительный период. По возвращению врач порекомендовал настойку пустырника(тогда еще - без спирта). Настроился режим сна, стала легче засыпать. Но во взрослой жизни, конечно-же стрессов куда больше... Поэтому, когда опять в глаза "хоть спички вставляй", пью 30 капель настойки пустырника. если пить регулярно, хотя-бы 2 недели и в принципе, стараться не нервничать, то помогает, хотя и не сразу...