Все чаще встречаю дам, которые в попытках похудеть переходят на эту систему питания - "Блюдечко". И что они едят? Правильно, на блюдце неплохо умещается шоколадка, гамбургер, кусок жирного мяса и прочего. Девушки, если вы решили пересмотреть свое питание, то делайте это основательно и ешьте полезную пищу, ориентируясь не только по объемам ее, но и по качеству!