Девушки всем привет! Да именно девушки и женщины!! Расскажу я вам свою историю, а началась она так!! Мне было 20 лет была я очень стройной родила дочку ! никапли в весе не прибавила! в 26 родила вторую дочу осталась тоже стройной при росте 167 мой вес был 53 кг а тут началось все самое
интересное забеременила и родила сына в 29 лет и все я стала похожа на пончик мой вес остановился на стрелки 81 кг, очень печально когда при ходьбе задыхаешся, живот мешает! И веши не налазиют пришлось покупать удобную одежду это спортивные костюмы я забыла что такое платишки и юбочки!!! Решила сама похудеть во первых нужно перестать есть по ночам есть можно все! но только не в больших количествах я себя ни в чем не ограничиваю только ем мало! Мой первый результат за 6 месяцев минус 12 кг так что мой вес 69 кг до лета есть пару месяцев как что кушаем немного и худеем