Доброго времени суток! :)

На очереди вновь БАД. Ранее было легко усвояемое железо. А теперь комплекс витаминов В + витамин С.

Простая баночка с удобной яркой крышкой.

Далее расписан состав и дозировка основных компонентов.
Помимо В, С есть ещё и кальций. Но в маленьких дозах. Зато основные в мощной дозировке.
Из В здесь имеется только В1, В2, В6. Не густо, но тоже нужные для организма элементы.

Вкратце для чего нужны эти Б-шки:

В1 или тиамин (усваивается хорошо лишь при отсутствии кофе или алкоголя в крови, к сожалению, это я узнала поздновато :( каждое утро пила кофе и после завтрака или обеда витамин) - улучшение работы мозга, памяти, мышления, внимания; нормализация настроения и аппетита; стимулирует рост костей и мышц; замедляет процессы старения; для тонуса и нормальной работы сердечной мышцы.

В2 или рибофлавин - необходим для здоровья кожи и ногтей, для роста волос, для нормального функционирования щитовидки, для репродуктивного нормального фона, для нервной системы и укрепления иммунитета также важен

В6 или пиридоксин - предотвращает нервные и кожные расстройства, помогает в усвоении белков и жиров, может уменьшать спазмы и судороги и действовать как мочегонное.

Каждая сторона баночки несет информацию. Естественно ни словечка на русском. Вкратце расскажу.

+ БЕЗ глютена/сахара/искусственных ароматизаторов
+ Способствует выработке энергии
+ Поддержка нервной системы, тканей и в целом здоровья организма

Рекомендуется принимать по 1 таблетке в в день. Первые 3 недели я принимала по половинке ввиду высокого дозирования и потом недели 2 по целой таблетке. Разницы не заметила))

Под крышкой изначально была плотная бумажная заклейка или как её ещё можно обозвать)) вылетело слово из головы.

Таблетки не маленькие. Я такие пополам ломаю.

Вкус у них противный слегка, как у многих подобных витаминов.

Эффективность.
Сложно, конечно, судить об эффективности таких препаратов.
Незадолго до того, как начала принимать витамины я занялась своим питанием, начала усиленные тренировки за месяц-полтора до того. И состояние было замечательное. Я была энергична, со стулом было прекрасно всё. А после окончания приёма в течение недели у меня вдруг появилась слабость, которой давно не было, нестабильный эмоциональный фон, стул уже не так хорош. И тренировки ввиду состояния прекратились. Улучшения в работе мозга или каких-то других систем/органов я пока не заметила. С момента окончания курса прошло недели 2-3.
Сейчас пытаюсь восстановиться потихоньку. Получается с трудом. Совпадение или нет, не знаю. Возможно, повлияли ещё некоторые события в жизни, может не хватает какого-то другого витамина ещё. Подтвердит или опровергнет второй курс витаминов, который я начну в конце лета или в начале осени. Отзыв дополню.

А пока оцениваю витаминный комплекс лишь в 3 балла. И рекомендовать не могу. Всё индивидуально, конечно. У кого-то будет отличный результат, а у кого-то ещё хуже моего. Зависит как от организма, так и потребностей))

Желаю вам всем здоровья всем, бодрости и энергии через край! :)

Спасибо за внимание! И до новых встреч в отзывах! Сейчас немного отстаю.