Честно говоря, я и представить не могла, что киви растут на лианах. Актинидия деликатесная или китайская - вот как правильно называется это растение. А "киви" - это имя китайского "крыжовника" по ассоциации - уж больно он похож на новозеландскую нелетающую птичку, которая так называется.
Ну, это отступление-ликбез, а сейчас я хочу рассказать как лично я использую киви.
Сначала о цене. Самая дешевая цена за 1 кг - это 89 рублей, а обычно киви стоит 100-110. Но даже при такой не слишком дешевой цене я беру эту ягоду, потому что отходы фактически ничего не весят, и за эти деньги ты получаешь именно киви, а не кожуру.

Конечно, первое использование - это в пищу. Я как-то давно прочитала, что плоды киви помогают организму "сжигать" жиры, поэтому если пища калорийная, жирная, то хотя бы одно киви надо съесть. Еще киви восполняет дефицит йода и снижает риск образования тромбов. Киви я всегда употребляю в пищу в сыром виде. Часто добавляю в кисло-молочные продукты, делаю смузи на основе яблока или груши с добавлением киви. Едим еще фруктовые салаты, где киви - любимая составляющая.
Пока не пробовала класть в пироги, но угощалась - вкус необычный, но на любителя, если честно.

В косметических целях киви я использую в качестве природного пилинга, делаю так, если ягоды попались твердые, кисловатые (бывает такое, если берешь корзиночку). Ну или просто протираю кружочком киви кожу в качестве тонизирующего и увлажняющего средства, потом оставляю кружочки киви на веках.
Мне очень нравится этот плод, но увы, растет он не в наших широтах!