Об L-карнитине впервые услышала в программе "Здорово жить". В передаче рассказывалось о сохранении молодости организма. Одиним из трех самых важных элементов был назван L-карнитин. Это аминокислота, которая нужна организму для энергетического обмена в организме. Она способствует ускорению обмена веществ (как следствие - есть эффект снижения веса), придает энергию. Решила попробовать пить. Купила L-карнитин в таблетках - "Карнитон".

В коробочке есть подробная инструкция и описание препарата и что такое вообще L-карнитин.

Принимаю Карнитон курсами - месяца по два, периодически в течении 1,5 лет. Что я могу сказать. Что при длительном приеме, заметила, что вес немного снизился. Это при отсутствии дополнительных нагрузок и диет. Думаю. что если совмещать его с активными занятиями спортом, то эффект будет больше. Но что мне нравится больше всего, это то, что он меня бодрит. Особенно зимой это заметно. Я зимой практически ухожу в спячку, спать хочу все время, быстро устаю и вообще сил нет. Жалею, что я не медведь)). А когда начинаю принимать Карнитон, то чувствую себя намного бодрее с первого дня. Энергии хватает на весь день. Организм как будто просыпается.
Карнитон можно принимать и детям. Я иногда ребенку даю, во время и после болезней, недели две-три.

Применять удобно, всего один раз в день. У нас в семье ни у кого аллергических реакций не было. Мне нравится этот БАД.