хорошие витамины, хорошо подойдёт для общего улучшения самочуствия и поднятия иммунитета. Большой плюс цена -качество, проверил на себе и могу заверить и вас в работе этих витамин. Прыгать на 5 метров вы конечно не будите но хороший тонус я вам гарантирую, так же пропадает сонливость в течение дня, хорошо просыпаетесь ! приём: Взрослым по 1 таблетке в день во время еды

В общем это отличный комплекс витаминов. Я сам занимаюсь спортом и могу сказать что если без спорт пита спортсмен может обойтись то без повышенной дозы витаминов в сутки точно нет ! Это факт проверенный временем. Эти витамины не дорогие и их я считаю нужно принемать так же как и чистьть зубы например, результат будит положительный влюбом случае .
внешний вид таблеток напоменает пивные дрожжи, не пугайтесь, это не они, витамины реально соотвецтвуют заявленному составу и работают.

Вывод :
Хороший комплекс для вас и вашей семьи, в банке 100 таблеток, мне хватает примерно на 2 месяца так как иногда пью по 2 в день, стоят своих денег, работают, практически нет противопоказаний если у вас нет алергии на один из состовляющих компонентов