У меня были симптомы, указывающие на дефицит магния - слабость, раздражительность, быстрая утомляемость. Пила его по совету врача, правда нет три месяца, а полтора - действительно помогает. Мне даже казалось, что он действует как успокоительное. По сравнению с другими препаратами с магнием - больше плюсов. Прозводится в германии, содержит близкое к дневной норме содержание магния, не нужно глотать по 10 таблеток в день.