Андрей Курпатов мне знаком ещё с детских лет, шла какая-то передача с ним. Тогда я была несмышленая и не относилась к нему серьёзно.
Во взрослой жизни я столкнулась с проблемами, у меня наступила депрессия, но на хорошего психотерапевта средств не было и пришлось выкарабкиваться самостоятельно.
В этом мне помогали видео, блоги и книги.
Вишенкой на торте стало моё осознанное расставание (решение приняла сама), которое пережить на фоне всех остальных ужастиков было нелегко.
Доктора Курпатова я на тот момент уже читала. Пришёл черед этого замечательного пособия.
Автор делится реальными историями разводов из своей практики, это очень располагает и позволяет понять, что все наши истории очень похожи, существует всего лишь несколько сценариев.
Я нашла в этой книге поддержку.
Были моменты, когда рыдала, потому что выковыривать занозы из сердца очень больно, но в итоге почувствовала облегчение и убедилась в правильности своего решения.
Спасибо Андрею Владимировичу за труд и доступные материалы!