Мой опыт печален ... Дозу сократила до 2 витаминок в день, однако задержка, которой никогда небыло, настигла меня после окончания приёма 1й банки. Все бы списались на другие факторы, однако я продолжила курс, и о, чудо! Задержка вновь повторилась, когда закончилась 2я баночка.
Да, эффект после 1й баночки был, и как-то привыкаешь к кислотному цвету мочи, ведь волосы перестали выпадать, кожа стала лучше, но прошёл месяц с окончания приёма 2й - все вернулось как и было, волосы лезут, кожа требует большего ухода... вот ногти пока крепкие. Так что сомнительную пользу мне принесли эти витамины. Думайте сами, покупать или нет, возможно у вас не будет побочки, а может и будет хуже... Кто знает;)