Помнится во время беременности при сдаче анализов врачам не понравился уровень сахара в крови, он был по верхней отметке нормы, что в "интересном положении" не совсем и норма. И обсуждая эту тему с эндокринологом она кроме прочего поинтересовалась ЧТО я ем, и КОГДА я это ем. Попросила неделю вести пищевой дневник, а потом все это ей показать. Спустя неделю...
Достоинства: Полезный и приятный на вкус.
Недостатки: нет индивидуальной упаковки самих пакетиков.