Как говорится, болезни лучше предупреждать, чем ими потом болеть (вольная трактовка народной мудрости). Поэтому принимаю разные витамины и витаминные комплексы - частично назначенные докторами, частично в форме самолечения. Вот в борьбе с анемией мне очень понравился наш алтайский БАД "Valulav LaFer" от Сашера-Мед. После того, как переболела ковидом и "получила в подарок" несколько осложнений (в т. ч. с кожей...
