Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты

Белковая диета на 10 дней - отзывы

Отзыв о Белковая диета на 10 дней
4.0
Отзывов: 25
Рекомендуют 88%
Добавить отзыв
Отзывы 25
Фотогалерея
4

Если бы финансы копились так же молниеносно как лишний вес!

Лето стучится в окошко, пора подбивать итоги жировых накоплений за зиму))) Вот ведь зараза какая, этот лишний вес, копится с удовольствием с перевыполнением плана, без устали и перерывов! Как бы его в денежный эквивалент перевести...)))...
Достоинства: Эффективная, за 10 дней можно убрать 5-7 лишних кг
Недостатки: Эффект не стойкий, вес возвращается
Белковая диета на 10 дней фотоБелковая диета на 10 дней фото
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 154 44
3

Действенна, но не безопасна

Скажу сразу, что от данной диеты стоит воздержаться людям у которых были когда-то и есть проблемы с почками. Потому что ща счёт употребления одного белка, идёт огромная просто нагрузка на почки. Могут образоваться камни, даже...
Достоинства: - четыре килограмма
Недостатки: Нагрузка на почки, возвращаются быстро кг
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 97 7
3

Когда результат гарантирован

Доброго времени суток мои дорогие друзья и читатели сайта отзовик. До лета рукой подать, поэтому думаю актуально всякие диеты. Сегодня мой отзыв будет про диету, которая пробовала сама-это белковая диета на 10 дней. Сразу скажу...
Достоинства: Результаты через 10 дней
Недостатки: Последствие
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 95 13
4

Белковая диета на своем опыте

Суть диеты заключается в урезании углеводов, либо полностью, когда употребляются только такие продукты как: курочка, яйца, рыба, творог. Либо когда происходит подсчет углеводов в продукты. Я выбрала первый вариант. Пробовала эту диету на 10 дней...
Достоинства: Похудение
Недостатки: Я не думала о том, что блюд может быть больше
Белковая диета на 10 дней фотоБелковая диета на 10 дней фото
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 22 22
5

белковая диета на 10 дней. Похудение это хорошо, но здоровье дороже.

На днях разбирала летние вещи и поняла, что что-то срочно нужно делать с появившимся за зиму животиком. Думаю эта проблема встала не перед одной мной. Итак, прочитала кучу информации в Интернете и составила список понравившихся...
Достоинства: похудела на 5 килограмм
Недостатки: расстройство желудка. Появились синяки под глазами, кожа на теле стала шелушиться.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 0
4

Если вам срочно нужно скинуть несколько килограмм, особо не голодая - эта диета для вас!

На белковой диете я "сидела" несколько раз - когда требовалось убрать несколько лишних килограмм. Сравнивать было с чем - пробовала и гречку с кефиром, и просто ограничивала количество потребляемых калорий в день. По эффективности результат...
Достоинства: Существенный эффект, хоть ты особо и не голодаешь
Недостатки: Необходимость готовить еду на целый день и брать ее с собой, если ты работаешь
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

-7 килограмм за 10 дней - это возможно! Без голода, не отказываясь от сладкого)

Доброго времени суток!) Сейчас я расскажу всем худеющим, про свой свой опыт похудения на белковой диете) При росте 152 см, я весила 48 килограмм (вес не большой, но я хотела фигурку точечную и вес в...
Достоинства: Эффективность, нет чувства голода, ограничения минимальные, протеин отлично заменяет десерт.
Недостатки: Не у всех получится соблюдать меню
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
4

Неплохая диета, но опасная для здоровья...

Сидела на многих диетах, хоть и не имею проблем с лишним весом. Как сказать, чтобы вес не увеличивался, а оставался таким же на протяжении нескольких лет. Понравилась диета тем, что можно сбросить большое количество килограммов...
Достоинства: Сбросила 3,5 кг. Хорошо себя чувствовала вовремя диеты...
Недостатки: Могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
4

Расскажу о последствиях.

Итак, каждый из нас рано или полно думал о том- чтобы похудеть. И сразу в голове возникали различные диеты, ограничения в питании, можно дни и куча перепробованных диет. Так вот, сейчас, как человек испробовавший всё...
Достоинства: Просто Быстро
Недостатки: Не долговечно
Белковая диета на 10 дней фото
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Килограммы уходят быстро, отличное самочувствие!

Всем привет! Мне очень понравилась белковая диета. После родов и локтации набрала в весе. Когда перестала кормить решила, что пора. Много читала негативных отзывов, но все таки решилась, так как хотелось побыстрей избавится от лишнего...
Достоинства: Эффективно, быстрый сброс веса
Недостатки: Не всем подходит
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 2
5

Отлично подходит любителям мяса!

В настоящее время все девушки озабоченны своим внешним видом и соответственно весом. Интернет кишит различными диетами, ягодами годжи, чудо-чаями, таблетками и другие. продолжать кажется можно бесконечно... Но многие методы губительны для здоровья, а некоторые абсолютно...
Достоинства: Отлично уходит лишний вес
Недостатки: может плохо сказаться на здоровье почек
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 1
1

Не начинайте!

Эта диета вредит здоровью, и нельзя сидеть тем у кого проблемы с желудком. Я после родов очень хотела похудеть, перепробовала разные диеты, рецепты. Не получилось добиться результата не у одной. Услышала в телевизоре на одной...
Достоинства: нет чувства голода
Недостатки: тошнота, головокружение, слабость, головные боли
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 3
4

помогает скинуть вес

Почитала отзывы о белковой диете здесь на сайте, все пишут что были проблемы со здоровьем. Я сидела на диете 10 дней потом 7 дней перерыв 10 дней. Мое питание было такое: проснулась выпила два стакана...
Достоинства: быстро худеешь
Недостатки: легкий голод.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Моя находка.

Я после родов набрала 15 лишних килограммов. В начале особо меня это не волновало так, как была занята малышом, и думала что вес со временем уйдет сам. Но месяца шли, потом года, а мой вес...
Достоинства: Сытость.Доступность.
Недостатки: Вялость.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
2

Не понравилось

Очень тяжелая диета. Чувствовала себя постоянно вялой, слабой, мозги как в тумане. Появились синяки под глазами. Если честно, 10 дней не выдержала. Уже после первой недели всяческие простые углеводы - хлеб, булки и сладости -...
Достоинства: быстрая потеря веса
Недостатки: очень тяжелая диета
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

Хороший результат

Белковая диета хороша тем, что она не такая жёсткая, как многие другие. Состав меню достаточно разнообразен. В него входят мясо птицы, рыба, овощи, фрукты, яйца, кефир, творог. Сочетание таких продуктов даёт насыщенность организму, и нет...
Достоинства: Помогает снизить вес постепенно
Недостатки: Не всем подходит
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

Меня все устраивает

Доброго времени суток, уважаемые читатели Отзовика!!!!! Хочу поделиться с Вами впечатлениями от белковой диеты. Для меня эта диета весьма подходящая, потому что я очень люблю мясо, рыбу, птицу. И совершенно спокойно обхожусь без каш, макарон...
Достоинства: Вес уходит легко, нет чувства голода
Недостатки: Тошнота, не подходит любителям сладкого
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 2
4

Эффективная диета

Давно искала щадящую диету при которой можно есть и худеть. Наткнулась на белковую. Первые два дня прошли как по маслу и скинула 3 кг. На третий день жутко хотелось кофе с сахаром, но выдержала. Вобщем...
Достоинства: Киллограмы тают на глазах
Недостатки: несбалансированное питание
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 1
2

Белковая диета

Я перепробовала целую кучу диет за свою все же не длинную но так скажем "пышную" жизнь. Честно сказать вам девчонки? Да, диета дает очень хорошие результаты за максимально короткий строк, вы по началу не чувствуете...
Достоинства: Быстро пропадают не желаемые килограммы
Недостатки: Наносит очень большой вред вашему организму
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Эффект есть, побочка тоже есть

Я тоже хочу поделиться своим опытом по 10 дням сидения на белках. Давно слышала об этом способе, как о результативном, но не решалась попробовать. А тут лето на носу, бока свисают и я решилась. 10...
Достоинства: быстрый эффект
Недостатки: дает осложнение на здоровье, на 5-й день уже тошнит от белков
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 1
5

худеешь но с осложнениями

да я согласна, что белковая диета помогает, но действительно потом болит желудок и позже всё равно ты набираешь вес. Я сидела на очень многих диетах и они все помогают. Потому-что в каждой диете ограниченное потребление...
Достоинства: результат радует
Недостатки: ну наверно то что надо себя настроить на месяц а не на 10 дней
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

использую давно

Я сама мама двоих детей! и уже два раза после родов худела в среднем на 30кг! в форму приходила быстро ! Белковая диета это просто спасение от лишнего веса да полезно! как известно белки не...
Достоинства: это правильное питание
Недостатки: при белковой диете избегаем углеводы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 2
4

эффективная

Да, на этой диете результаты видны сразу. За 10 дней я скинула 7 кг. Но через год набрала 15. Тяжело первые 3 дня, так как из-за отсутствия углеводов и сахара болит голова. На 4 день...
Достоинства: Результат виден сразу. В первую очередь жир уходит с подбородка, шеи и живота.
Недостатки: Быстро надоедает и очень быстро возвращаются потерянные килограммы назад.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
5

не голодная и действенная диета на личном опыте

Лето пришло быстро, а килограммы пришедшие зимой уходить не собирались. Но я решила взять себя в руки и похудеть. Начальный вес был 74 килограмма. Что я делала, утром кофе без сахара обед любая белковая пища...
Достоинства: не голодная минус 6 кг. Отличное самочувствие
Недостатки: для себя я не нашла ,только плюсы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Жесткая диета, на которой придется пострадать

Эту белковую диету я пробовала на себе ровно 10 дней. Почему 10? Да, потому, что больше я таких издевательств над собой не выдержала. И не потому, что слабачка или и у меня нет силы воли...
Достоинства: Эффективно и быстро
Недостатки: Бессилие, вызывает обострение хронических заболеваний, у меня воспалились почки, нельзя сидеть на ней долго
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0

Отзывы на аналоги:

Белковая диета от диетолога Натальи Григорьевой

Белковая диета Аткинса

Белковая диета на 14 дней

Диета ''Белковая''

Английская диета на 21 день