Карнивор (carnivore c анг. хищник) диета давно популярна в англоязычном пространстве. Среди ее популяризаторов много врачей, существует множество положительных отзывов. Правда не все так радужно, если у вас явный или субклинический гипотериоз. Краткая суть: не есьь растения, есть досыта жирное мясо, здоровей и худей. Минусы: она не подходит тем, у кого гипотериоз явный или даже намек на него (вы...
Достоинства: Можно очень сытно емть и худеть без подсчета калорий
Недостатки: Подходит не все, если есть гипотериоз нельзя никак
