Двухразовое питание - отзывы

К мысли о достаточности двухразового питания пришёл сам, наблюдая за собаками, которым вполне такого хватает. Некоторые ещё переносят на них человеческие пристрастия и кормят три раза в день, и всегда у таких собак проблемы с лишним весом. Изучая вопрос с удивлением узнал, что двухразовое питание - давно известная и применяемая диета, так называемое "прерывистое голодание", хотя на мой взгляд...

Я встаю в 6 утра на работу, и в 22:00 возвращаюсь домой и мне совершенно не подошёл такой тип питания, так как: 1. Есть хочется и невозможно работать, т. к. расход калорий больше. 2. Через несколько дней вес встал, хотя первые 5 дней уходил хорошо ( по 700 гр), хотя возможно вышла лишняя жидкость. 3. Психологически сложно не сорваться...