Отзывы о Книга "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"

Репутация
10

Россия, Москва

15 авг 2022

Помогла частично, много противопоказаний.

Дополнение через два месяца программы - читать в самом конце отзыва. Спасибо, и всем прекрасных сновидений! Скажу честно писать отзыв на эту книгу не хотелось. Но поскольку я столкнулась с серьезными проблемами уже во время...

Достоинства: Есть инетересные техники, советы.

Недостатки: Нет обратной связи. В ютюбе трет неудобные сообщения.

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
885

Россия, Санкт-Петербург

9 дек 2024

Бесполезная

Всем доброго времени суток! Проблема с засыпанием у меня с детства. Всему виной родовая травма. Всегда завидовала тем, кто лег и храпит уже. А на меня даже любое снотворное на 4 день перестаёт действовать, вот...

Достоинства: Приятно и удобно держать в руках

Недостатки: Содержание

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
10

Россия

29 янв 2023

работающая методика

Моей бессоннице более десятка лет. пробовала снотворные, другие методики. Реально помогла только эта. Занималась по книге. Страшновато было так сильно ограничивать сон и все рекомендации сразу выполнять не получилось. Первая неделя- мониторинг текущей ситуации (заполнение...

Достоинства: работает

Недостатки: методика весьма жёсткая, но плюс перекрывает этот минус с лихвой

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
232

Россия, Ижевск

9 фев 2021

Zасыпательно! :-) И это круто!

Взяла книгу в подарок мужу. Так как он плохо засыпает. Заказала Курпатова про сон, но там автор врач-психотерапевт. А здесь врачи-сомнологи, т. е. именно на сне специализируются. И эта книжка мужу понравилась больше. И помогла...

Достоинства: помогла наладить сон

Недостатки: сложно найти печатную версию

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
1

Россия, Москва

6 апр 2022

Хотел пойти , но не смог потому что цена АД

Невозможно попасть потому что цены на его медицину для алигархов, и попасть к нему не для простых людей. Очень дорого. Буду дальше умирать от бессонницы или брать кредит чтобы к нему попасть с его максимально...

Достоинства: Хороший специалист много про него видео в ютубе

Недостатки: Адские цены на все. Мне чтобы к нему сходить ползарпаты отдать нужно.

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Книга "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель" - Роман Бузунов, София Черкасова - отзывы

Помогла частично, много противопоказаний.

Бесполезная

работающая методика

Zасыпательно! :-) И это круто!

Хотел пойти , но не смог потому что цена АД

Отзывы на аналоги: